Suplementacja L-Karnityną

L-karnityna w naszych organizmach jest syntezowana z dwóch aminokwasów - lizyny i metioniny. Nie ważne jaki masz cel - czy nabrać masy - czy zrzucić zbędny tłuszcz - Twoje szanse na sukces będą o wiele większe jeżeli dołączysz do suplementacji L-karnitynę. Badania naukowe dotyczące L-karnityny sięgają roku 1937. Rzućmy okiem na niektóre z pożytecznych efektów codziennego stosowania l-karnityny i jej roli w naszym organizmie.

NAJLEPSZE SPALACZE TŁUSZCZU TYLKO W SKLEPIE KFD!

Wejdź do sklepu!

• SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ

Jeżeli starasz się schudnąć, właśnie tego aminokwasu potrzebujesz. L-karnityna transportuje długołańcuchowe kwasy tłuszczowe do mitochondriów, gdzie mogą zostać utlenione do produkcji energii. Ponadto L-karnityna sprawdza się doskonale jako "stłumiacz" apetytu, dzięki niej opanujemy głód, dlatego powinna znaleźć się w naszym arsenale suplementów kiedy stosujemy ścisłą dietę. Nie tylko nie pozwoli organizmowi na przetrzymywanie dodatkowego tłuszczu, ale także zwiększy wydolność aerobową i tym samym przyczyni się do zwiększonej ilości spalanych kalorii.

• MASA MIĘŚNIOWA

L-karnityna jest również świetną bronią dla "hardgainerowców", czyli ludzi mających problemy z nabraniem masy. Suplementacja tym aminokwasem pozwoli zwiększyć siłę co przyczyni się do wzmożonego rozwoju masy, dzięki podnoszeniu większych ciężarów na treningach.

• GĘSTOŚĆ KOŚCI

Utrata gęstości kości jest poważnym problemem seniorów oraz kobiet w wieku post-menopauzalnym. Może to prowadzić do osteoporozy, artretyzmu, częstych złamań. Na szczęście przyjmując dzienną dawkę l-karnityny możemy spowolnić ten proces, a nawet w niektórych przypadkach go odwrócić!

• CHOROBY SERCA

L-karnityna jest najczęściej używana do problemów z układem krwionośnym. Szereg badań klinicznych wykazał, że l-karnityna może być stosowana pomocniczo razem z konwencjonalnym leczeniem w dławicy piersiowej w celu zapotrzebowania na przyjmowanie leków  i poprawić ogólny konfort życia osób z tą chorobą, ponieważ przysparza ona wiele bólu. Niektóre badania wykazały, że brana po pierwszy zawale zmniejsza ryzyko wystąpienia kolejnego zawału.

• NERKI

Nasze nerki produkują naturalną l-karnitynę, więc kiedy zostanie stwierdzona choroba nerek, często lekarze pomocniczo zalecają suplementację l-karnityną, aby zmniejszyć niedobory tego aminokwasu w organizmie.


NAJLEPSZE ANTYOKSYDANTY W SKLEPIE KFD

Wejdź do sklepu!

• NIEPŁODNOŚĆ MĘŻCZYZN

Badania wykazały, że u mężczyzn cierpiących na niską liczebność plemników, stosowanie l-karnityny zwiększło ich liczebność.

• CUKRZYCA TYPU II

Ludzie cierpiący na tą cukrzycę, również mogą odczuć korzyści ze stosowania l-karnityny. Aminokwas ten pomaga diabetyk w szybszym utlenianiu glukozy, zapobiega magazynownaiu glukozy jak również zmniejsza wychwyt glukozy.

• SYSTEM IMMUNOLOGICZNY

L-karnityna jest przeciutleniaczem, który zapobiega wyrządzaniu szkody zdrowym komórkom przez wolne rodniki. Może także pomóc utrzymać odporność w okresie jesienno-ziomowym, a także szybszym wyleczeniu przeziębienia.

• FUNKCJE MÓZGU

Seniorzy, którzy chcą poprawić funkcje mózgu mogą wspomagać się nie tylko Ginko Biloba. L-karnityna pomaga chronić mózg, uszkodzenia mózgu zarówno związane z wiekiem lub stresem. Mózg wspomagany l-karnityną pracuje lepiej i wydajniej.

• ANTIDOTUM NA ZATRUCIE KWASEM WALPROINOWYM

Choć może to nie być zagadnienie kulturystyczne istnieją tysiące udokumentowanych przypadków zatrucia tym kwasem. Pomimo, że l-karnityna nie może służyć sama w sobie jako antidotum , może służyć jako dodatkowa pomoc przy tym zatruciu.